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Schwangerschaft und Sport: Welche Risiken bestehen für das ungeborene Kind?

Kronen Zeitung

Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, auch während der Schwangerschaft. Doch welche Sportarten sind für werdende Mütter geeignet und wie können sie das Risiko für das ungeborene Kind minimieren? Zwischen Mythos und Wahrheit: Wir klären auf, welche Sportarten in der Schwangerschaft erlaubt sind und wie wichtig es ist, auf den Körper zu hören. Mit den richtigen Tipps und Tricks können Sie auch während der Schwangerschaft aktiv bleiben und gesund bleiben. Schwangerschaftssport, Gesundheit und Fitness sind kein Widerspruch, sondern eine gute Kombination für Mutter und Kind.