Fitness im Fastenmodus: 3 wichtige Regeln für sicheres Sporttreiben
2025-03-1224vita.de
Während der Fastenzeit steht weniger Energie in Form von Kalorien zur Verfügung, was den Körper unter Stress setzt. Falsches Sporttreiben kann diesen Stress verstärken. Es ist jedoch möglich, auch während des Fastens sportlich aktiv zu bleiben, wenn ...Mehr lesen
