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Gesund Abnehmen ohne Sport: Kann Spazierengehen als Ersatz dienen?

CHIP

Muss es immer intensives Training sein, um abzunehmen? Nein, Spaziergänge sind eine effektive Alternative und können als intensives Training dienen. Sie sind nicht nur wahre Kalorienkiller, sondern fördern auch das Wohlbefinden und unterstützen die G ...Mehr lesen