Zeitumstellung im Winter: So beeinflusst die Stunde-Veränderung unseren Schlaf und unsere Gesundheit
2025-03-31STERN.de
Die Zeitumstellung im Winter bringt eine Stunde mehr Schlaf, aber auch einige Herausforderungen für unseren Körper. Die Wissenschaft hat erforscht, wie die Übergang zu Winterzeit unsere Gesundheit und unseren Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst. Durch d ...Mehr lesen
