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Smartphone-Nutzung und psychische Gesundheit: Wie viel ist zu viel?

Eine Studie zeigt, dass eine tägliche Smartphone-Nutzung von weniger als zwei Stunden einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit haben kann. Eine gesunde Balance zwischen Smartphone-Nutzung und Entspannung ist wichtig ...Mehr lesen