Schlafmangel: Wie zu wenig Schlaf die Gesundheit beeinträchtigt
2025-03-12
LN - Lübecker Nachrichten
Ein Mangel an Schlaf kann nicht nur die Konzentration und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, sondern auch das Immunsystem schwächen. Wer zu wenig schläft, ist anfälliger für Erkältungen und andere Krankheiten. Eine gesunde Schlafhygiene ist daher wi ...Mehr lesen
