FREE HEALTHY

FREE HEALTHY

ms-MY

أفضل 10 أطعمة لمرضى الكوليسترول: حافظ على صحة قلبك بترشيد الدهون

2025-01-19المصري اليوم on MSN.com
أفضل 10 أطعمة لمرضى الكوليسترول: حافظ على صحة قلبك بترشيد الدهون

مرضى الكوليسترول يعانون من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بسبب تراكم الدهون في الأوعية الدموية، ويمكن للنظام الغذائي الصحي أن يقلل من هذه المخاطر. يمكن أن تساهم الأطعمة الغنية بالألياف وتلك التي تعزز صحة القلب، مثل الصيام الفواكه والخضروات، والأس ...اقرأ المزيد

توصيات