Lợi ích của cà phê với tim mạch: Uống vào lúc nào tốt nhất?
2025-01-13
Tuổi trẻ on MSN.com
Theo một nghiên cứu mới được Well+Good đăng tải, thói quen bắt đầu buổi sáng bằng một hoặc hai tách cà phê có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và tử vong toàn diện. Cà phê cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra. Điều này có thể giúp ngăn chặn sự hình thành các bệnh lý về tim mạch, cải thiện sức khỏe tổng thể. Với lợi ích vượt trội cho sức khỏe tim mạch, uống cà phê vào buổi sáng có thể là một thói quen tốt nên áp dụng.
