FridayOL

Tốc độ Ăn Cơm Quan Trọng Thế Nào Đối Với Sức Khỏe?

Báo Thanh Niên

Để duy trì sức khỏe tốt, ngoài việc lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốc độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng. Ăn quá nhanh có thể dẫn đến nhiều rủi ro cho sức khỏe, bao gồm tăng cân, khó tiêu và rối loạn đường tiêu hóa. Theo các chuyên gia y tế, ăn ...Đọc thêm