Tác động của cà phê đến sức khỏe tinh thần: Caffeine có lợi hay có hại?

Cà phê vừa là món đồ uống yêu thích vừa có thể chứa đựng những rủi ro đối với sức khỏe tinh thần. Caffeine trong cà phê, một chất kích thích mạnh, có thể mang lại lợi ích tích cực như tăng cường sự tập trung và giảm mệt mỏi, nhưng cũng có thể gây ra ...Đọc thêm