Lối sống 'cú đêm' của lập trình viên: Ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
2025-03-09VnExpress
Làm việc từ 22h đến 4h sáng do chênh lệch múi giờ, nhiều lập trình viên trẻ phải đối mặt với những rủi ro về sức khỏe. Với lối sống 'cú đêm', họ có thể gặp phải các vấn đề về giấc ngủ, căng thẳng và giảm khả năng tập trung. Việc tìm kiếm các giải phá ...Đọc thêm
