FridayOL

FridayOL

vi-VN

Cựu lính Hải quân SEAL chia sẻ 5 bài tập rèn luyện sức khỏe

2024-11-28

sức khỏe

Cựu lính Hải quân SEAL chia sẻ 5 bài tập rèn luyện sức khỏe

Cựu lính Hải quân SEAL Jocko Willink chia sẻ 5 bài tập giúp tăng cường sức khỏe phù hợp với mọi người, mọi lúc, mọi nơi gồm hít xà đơn, chống đẩy, squat, burpees, cardio hoặc rucking. ...Đọc thêm

Đề xuất