7 Bí Quyết Vàng Giúp Tim Mạch Khỏe Mạnh và Trường Tuổi
2024-12-02VnExpress on MSN.com
Để có một trái tim khỏe mạnh, hãy bắt đầu với 7 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả. Ăn uống lành mạnh, tăng hoạt động thể chất, quản lý cân nặng, ưu tiên giấc ngủ ngon và phục hồi, bổ sung omega-3 là những điều thiết yếu. Bên cạnh đó, vận động thường ...Đọc thêm
