Bảo vệ sức khỏe mùa đông: Triệu chứng và cách phòng chống sốc nhiệt
2025-01-17
NHK
Mùa đông ở Nhật Bản có thể rất lạnh, nhiều người thường tìm cách giảm căng thẳng và mệt mỏi bằng cách tắm bồn nước nóng hoặc thư giãn tại suối nước nóng onsen và nhà tắm công cộng sento. Tuy nhiên, việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể dẫn đến sốc nhiệt. Để bảo vệ sức khỏe, việc hiểu rõ triệu chứng và cách phòng chống sốc nhiệt là rất quan trọng, đặc biệt là trong những tháng冬 lạnh giá. Việc duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định và sử dụng các biện pháp làm ấm hiệu quả có thể giúp giảm thiểu rủi ro.
