Alerji Vakaları Artıyor: Alerjik Reaksiyonları Önlemek için Bu Yiyeceklerden Kaçının
Uzmanlar, alerji vakalarının Türkiye genelinde her geçen gün arttığını belirtiyor. Özellikle çocuklarda görülen besin alerjisi, astım ve alerjik rinit gibi hastalıklarda ciddi yükseliş yaşandığı ifade ediliyor. Besin alerjisi, bazı gıdaların tüketilmesi sonucu bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkıyor. Alerjik reaksiyonları önlemek için, bazı yiyeceklerden uzak durmak gerekiyor. Özellikle süt, yumurta, fıstık, soya ve buğday gibi gıdalar, alerjik reaksiyonlara neden olabiliyor. Ayrıca, işlenmiş gıdalar ve katkı maddeleri de alerji riskini artırabiliyor. Sağlıklı bir yaşam için, dengeli ve doğal bir beslenme düzeni benimsemek önemlidir. Bu nedenle, alerji riskini azaltmak için, doğal ve işlenmemiş gıdaları tercih etmek ve alerjik reaksiyonlara neden olabilecek yiyeceklerden uzak durmak gerekiyor. Alerji tedavisi ve beslenme danışmanlığı için, uzman bir hekime danışmak en iyi çözüm olacaktır.
