FridayOL

Stres ve Uykusuzluk Kilo Vermenizi Engelliyor mu? Uzman Diyetisyenden Çözüm Önerileri

E-karaman

Günümüzün hızlı temposunda stres ve uykusuzluk, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak, farkında olmadan yaptığımız bu yaşam tarzı hataları, kilo verme sürecimizi olumsuz etkileyebilir. Diyetisyen Ceyda Demirel, stresli bir yaşam ve ye ...Daha fazla oku