FridayOL

Japonların Uzun Yaşam Sırrı: İkigai Felsefesi ve Sağlıklı Yaşam Tarzı

Yeni Akit

Japonların uzun ve mutlu yaşam sırlarından biri olan 'ikigai' felsefesi, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam tarzı ile birlikte uygulandığında, 100 yaşını görmek mümkün oluyor. İkigai, yaşamın anlamını bulmak ve bunu uygulamak anlamına gelen bir Jap ...Daha fazla oku