Hedefimiz sağlıklı bir yaşam olmalı
![Hedefimiz sağlıklı bir yaşam olmalı](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/61b9f80e4e3fe00d3cdf234c.jpg)
İçtiğimiz her yudum suyun bir tür " yaşamsal besin " olduğunu unutmayalım. Bedenimizin yarıdan fazlasını su ve diğer su bazlı yapılar oluşturuyor. Diğer taraftan sadece nefes alıp vermekle ya da dış ortam ısısına uymakla bile farkına varmadan su/sıvı ...Daha fazla oku