FridayOL

Bağışıklık Sistemini Güçlendirin: Sağlıklı Yaşam Tarzının ve Beslenmenin Sırları

Takvim

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Çakar, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin ve hastalıklara karşı direncini artırmanın yollarını açıklıyor. Katkısız beslenme, temiz hava, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku gibi temel unsurların sağlıklı bir yaşam ...Daha fazla oku