Bu davranışlar vücudunuzun erken yaşlanmasına sebep oluyor, hastalık risklerini artırıyor: Sağlığa zarar veren 9 yeme alışkanlığı
2024-11-13cumhuriyet
6. Yetersiz lif tüketimi: Lif, sindirim sistemi için oldukça önemlidir ve tokluk hissini destekler. Ancak fast-food tarzı yiyeceklerin sık tüketildiği bir diyet lif bakımından yetersiz kalır. Bu da sindirim sorunlarına, kabızlığa ve kilo ... Daha fazla oku
