FridayOL

Menopozda D Vitamini Eksikliğini Önleyin: Sağlığınız İçin Beslenme Rehberi

DHA

Menopoz, kadınların hayatındaki önemli bir dönüm noktasıdır ve beraberinde çeşitli fiziksel ve duygusal değişiklikleri getirir. Bu dönemde sağlıklı beslenme, şikayetleri hafifletmek, kemik sağlığını korumak ve kalp rahatsızlıkları riskini azaltmak iç ...Daha fazla oku