FridayOL

FridayOL

th-TH

10 อาหารที่บอกกันว่าดีต่อสุขภาพ แต่กลับทำลายลำไส้

2024-12-19

สุขภาพ

10 อาหารที่บอกกันว่าดีต่อสุขภาพ แต่กลับทำลายลำไส้

หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพทางเดินอาหารและโพรไบโอติกส์ในลำไส้ ซึ่งเป็นเรื่องที่ดี เพราะจุลินทรีย์ในระบบย่อยอาหารมีผลต่อทุกอย่าง ตั้งแต่การย่อยอาหาร ระบบภูมิคุ้มกัน ไปจนถึงสุขภาพสมอง ลำไส้สุขภาพดีคือลำไส้ที่มีจุลินทรีย์หลากหลาย การย่อยอาหารเป็นปกติ มีอาการ ...อ่านเพิ่มเติม

คำแนะนำ