"บล็อกโคลี" กับผลข้างเคียง ผลกระทบด้านสุขภาพ
2025-01-21Sanook
บล็อกโคลี เป็นแหล่งของสารอาหารสำคัญ เช่น วิตามินเอ ซี และไรโบฟลาวิน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแคลเซียม นอกจากนี้บล็อกโคลียังมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้น การเพิ่มบล็อกโคลีเข้าไปในอาหารประจำวันของคุณอาจช่วย ...อ่านเพิ่มเติม
คำแนะนำ
กำลังโหลด...