ควรกินข้าววันละกี่จานถึงจะดีต่อสุขภาพ
2025-01-20Daily News
คุณหมอเหงียน จ่อง ฮุง แห่งสถาบันโภชนาการแห่งชาติ เปิดเผยว่า มนุษย์เราต้องการคาร์โบไฮเดรต (ข้าว) เนื่องจากระบบประสาทส่วนกลางของมนุษย์ถูกบังคับให้ใช้กลูโคสเพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายและสมองทำงานแล้ว ข้าวยังช่วยควบคุมความดันโลหิตอีกด้วย ...อ่านเพิ่มเติม
คำแนะนำ
กำลังโหลด...