FridayOL

FridayOL

sv-SE

Svårt att somna om på natten? Här är hjälpen du behöver

2025-01-01

hälsa

Svårt att somna om på natten? Här är hjälpen du behöver

När man vaknar mitt i natten kan det vara en utmaning att somna om. Krypningar i kroppen och stress kan göra att du ligger vaken i timmar, vilket kan leda till trötthet och påverka din hälsa. Enligt Susanna Jernelöv, legitimerad specialist inom sömn ...Läs mer

Rekommendationer