FridayOL

FridayOL

sv-SE

Sju tips som gör dig piggare i höstmörkret

2024-11-13

hälsa

Sju tips som gör dig piggare i höstmörkret

Forskaren Arne Lowden, docent i psykologi, har forskat om dygnsrytmer, sömn och ljusbeteende. I hans nya bok "Överlev vintern" tipsar han om olika sätt att känna sig piggare och gladare under de mörka månaderna. ...Läs mer

Rekommendationer