Från mental hälsa till HIIT - här är de 7 hetaste träningstrenderna för 2025
2024-11-29Dalademokaraten
Varje år släpper American College of Sports Medicine (ACSM) en undersökning som ger insikt i träningstrender för kommande år. De släppte nyligen sin lista för 2025 och där kan vi se att en del saker som vi redan är vana vid när det kommer till tränin ...Läs mer
