FREE HEALTHY

FREE HEALTHY

sv-SE

Färre steg - men rätt: Så får du bäst effekt av dina promenader

2025-01-27Dagens PS
Färre steg - men rätt: Så får du bäst effekt av dina promenader

Det klassiska rådet om 10 000 steg om dagen har länge varit riktmärket för en hälsosam livsstil. Men ny forskning visar att betydligt färre steg kan ge ...Läs mer

Rekommendationer