Är Konditionsträning Överhypat? Ny forskning Sätter Fokus på Långsiktiga Hälsoeffekter
2025-06-01
TV4
Ny forskning ifrågasätter konditionsträningens långsiktiga hälsofördelar Vi vet alla att träning är bra för oss. Det ger omedelbara fördelar som bättre humör och ökad energi. Dessutom är motion, särskilt i kombination med viktnedgång, ett kraftfullt ...Läs mer
