FridayOL

Är Konditionsträning Överhypat? Ny forskning Sätter Fokus på Långsiktiga Hälsoeffekter

TV4

Ny forskning ifrågasätter konditionsträningens långsiktiga hälsofördelar Vi vet alla att träning är bra för oss. Det ger omedelbara fördelar som bättre humör och ökad energi. Dessutom är motion, särskilt i kombination med viktnedgång, ett kraftfullt ...Läs mer