Эффективная диета: можно ли похудеть на 4 килограмма за 7 дней?
2024-12-12

belnovosti.by
Диета, обещающая минус 4 килограмма за 7 дней, предполагает разную пищу каждый день. Например, в четвертый день вы можете съесть 10 вареных картофелин и выпить сока, а в пятый день - 1,5 килограмма яблок. Диетологи относятся к такой диете с осторожностью, подчеркивая важность здорового и сбалансированного питания. Популярные диеты для похудения часто включают в себя правильное питание и регулярные упражнения. Однако важно помнить, что каждомуorganizationу необходим индивидуальный подход. Диетологи рекомендуют перед началом любой диеты проконсультироваться с врачом.