Эндокринолог раскрыла неожиданную причину зацикливания на негативных мыслях
2025-01-11
Sport Express
Эндокринолог Зухра Павлова выявила неочевидную причину, которая заставляет людей увязать в плохих мыслях. Недосып, по ее мнению, особенно негативно влияет на людей, страдающих тревожностью, стрессовым расстройством и другими нарушениями психического здоровья. Это может привести к серьезным последствиям для психического и физического состояния. Регулярный сон и здоровый образ жизни могут помочь предотвратить негативные последствия. Это особенно важно для людей, склонных к тревоге и стрессу.
