Спорт против интернет-зависимости: учёные открыли эффективное средство
2025-02-17
Чемпионат
Учёные из университета Гуанси в Китае провели масштабный эксперимент и пришли к выводу, что регулярные занятия спортом могут помочь справиться с интернет-зависимостью. Спорт не только улучшает физическое здоровье, но и положительно влияет на психическое благополучие, снижая риск развития зависимости от интернета. Этот вывод является важным для современного общества, где интернет-зависимость становится всё более актуальной проблемой. Регулярная физическая активность, такая как бег, йога или силовые тренировки, может стать эффективным moyen против интернет-зависимости.
