Лучшие продукты февраля: как поддержать силы и активность
2025-02-06
omskinform
Эксперт Екатерина Близнина рекомендует пополнить запасы витамина С в феврале, чтобы поддержать иммунитет и активность. Правильное питание и выбор сезонных продуктов помогут справиться с зимней усталостью. Среди полезных продуктов эксперт выделяет те, которые богаты витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья в это время года, например, цитрусовые и листовые овощи, а также другие источники витамина С для иммунитета
