Дауншифтинг: новый образ жизни для тех, кто хочет замедлить темп
2025-01-22
Sports
Концепция дауншифтинга, произошедшая от английского термина downshift, подразумевает снижение скорости жизни и переключение на более медленный темп. Этот подход позволяет людям уменьшить стресс и找到 более гармоничный баланс между работой и личной жизнью. Дауншифтинг - это не только изменение образа жизни, но и философия, которая помогает людям переоценить приоритеты и сосредоточиться на том, что действительно важно. С помощью дауншифтинга можно улучшить качество жизни и найти счастье в простых вещах.
