Финики: польза и вред для здоровья мужчин и женщин, возможные противопоказания
2025-01-20
Футбол России
Финики - полезный продукт, но при их употреблении важно учитывать содержание добавленного сахара в рационе. Исследования показывают, что регулярное потребление фиников может иметь положительное влияние на здоровье женщин, особенно в период беременности. Например, употребление шести фиников в день в течение последних недель перед родами может снизить потребность в стимуляции родов благодаря активности, имитирующей окситоцин. Кроме того, финики могут быть полезны для здоровья мужчин. Однако перед включением их в свой рацион следует ознакомиться с возможными противопоказаниями и проконсультироваться со специалистом.
