Терапевт: Геморрой чаще всего грозит любителям соли и сидячему образу жизни
Терапевт Зарема Тен предупреждает, что геморрой чаще всего встречается у людей, предпочитающих соленую пищу и ведущих малоподвижный образ жизни. Врач дала рекомендации по профилактике распространенного заболевания.
По словам Заремы Тен, геморрой – это заболевание, которое может затронуть людей разного возраста и социального статуса, однако определенные факторы значительно повышают риск его развития. К ним относится любовь к соленым блюдам, так как соль способствует задержке жидкости в организме и увеличивает нагрузку на сосуды прямой кишки.
Также, важным фактором риска является сидячий образ жизни. Длительное пребывание в положении сидя приводит к застою крови в области малого таза, что может спровоцировать воспаление и образование геморроидальных узлов. Это особенно актуально для офисных работников, водителей и людей, чья работа связана с длительным нахождением в сидячем положении.
Помимо питания и физической активности, Зарема Тен отметила, что к факторам риска можно отнести и запоры, беременность, роды и подняние тяжестей. Врач подчеркнула важность своевременного обращения к специалисту при появлении первых симптомов геморроя, таких как зуд, боль и кровотечение. Ранняя диагностика и лечение позволяют избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни.
Терапевт рекомендует включить в рацион больше овощей, фруктов и клетчатки, регулярно заниматься спортом или просто делать физические упражнения, избегать запоров и при необходимости использовать мягкие слабительные средства. Важно также следить за правильным режимом питания и пить достаточное количество воды.
