Преображение после 30: Как сохранить здоровье, энергию и тонус тела
2025-06-23
Спорт Mail.ru
После 30 лет тело начинает меняться. Метаболизм замедляется, гормональный фон меняется, снижается выносливость. Но не стоит паниковать! В этой статье мы расскажем, какие именно изменения происходят в организме после 30, как на них правильно реагирова ...Читать далее
