Ортопед предупредил о опасности сидячего образа жизни для организма
2025-01-12
regions.ru
Сидячий образ жизни и недостаток физической активности могут привести к ослаблению мышц, ускоренному старению организма и повышенной склонности к травмам. Ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин заявил, что гиподинамия может иметь серьезные последствия для здоровья, в том числе повышенный риск остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярные упражнения и физическая активность могут помочь снизить эти риски и поддержать общее здоровье. Поэтому важно уделять внимание физкультуре и спорту, и стараться вести активный образ жизни.
