Ночная боль в животе: 5 причин и что делать, советует гастроэнтеролог
2025-06-12
SB.BY
Вы часто чувствуете дискомфорт, боль или бурление в животе ближе к вечеру или ночью? Это может быть вызвано множеством факторов. Российский гастроэнтеролог Павел *[Фамилия врача, если известна]* объясняет, почему возникает ночная боль в животе и что можно предпринять для облегчения состояния.
Почему живот болит вечером?
Вечерняя или ночная боль в животе – распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. Причин может быть несколько, и важно не игнорировать этот симптом, особенно если он повторяется регулярно. Рассмотрим основные из них:
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): Эта болезнь возникает, когда кислота из желудка забрасывается в пищевод, вызывая изжогу, боль в груди и живот. Симптомы часто усиливаются в положении лежа, что объясняет их проявление вечером и ночью.
- Синдром раздраженного кишечника (СРК): СРК – хроническое расстройство, которое влияет на толстую кишку. Он может вызывать боли в животе, вздутие, запоры и диарею, которые могут усиливаться в определенное время суток, включая вечер.
- Непереносимость определенных продуктов: У некоторых людей определенные продукты питания могут вызывать дискомфорт и боль в животе. Если вы едите эти продукты вечером, это может быть причиной вечерней боли.
- Заболевания желчного пузыря: Такие заболевания, как камни в желчном пузыре или холецистит, могут вызывать боль в животе, особенно после приема жирной пищи.
- Язва желудка или двенадцатиперстной кишки: Язва – это открытая рана на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки. Она может вызывать боль, которая усиливается натощак или после еды, а также вечером.
Что делать при вечерней боли в животе?
Если вы испытываете вечернюю боль в животе, важно предпринять следующие шаги:
- Измените диету: Избегайте жирной, острой и кислой пищи, а также продуктов, которые вызывают у вас дискомфорт.
- Ешьте небольшими порциями: Большие порции пищи могут перегружать пищеварительную систему и вызывать боль.
- Не ложитесь сразу после еды: Подождите хотя бы 2-3 часа после еды, прежде чем ложиться спать.
- Поднимите изголовье кровати: Это может помочь уменьшить симптомы ГЭРБ.
- Обратитесь к врачу: Если боль сильная, не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, тошнота или рвота, немедленно обратитесь к врачу.
Важно помнить: Самолечение может быть опасным. Только квалифицированный врач может поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Не игнорируйте сигналы своего организма и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.
