Врачи предупреждают: россияне переоценивают свой вклад в здоровый образ жизни
2024-12-18
NEWS.ru
Согласно мнению врачей, каждый россиянин в среднем подвергается не менее двум факторам риска для здоровья. Основные факторы - нерациональное питание, недостаток физической активности и табакокурение. Для поддержания здоровья необходимо уделять большое внимание регулярным занятиям спортом, правильному питанию и отказу от вредных привычек. Это поможет снизить риски для сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. Регулярный мониторинг здоровья и профилактические осмотры также играют важную роль в поддержании общего благополучия.
