Боль в суставах: как диета и образ жизни влияют на здоровье суставов - советы эксперта
2025-02-24
24smi
Боль в суставах - это распространенная проблема, которая затрагивает более 18 млн человек по данным ВОЗ. Эта болезнь не только ограничивает движения, но и существенно влияет на качество повседневной жизни. Диета и образ жизни играют важную роль в поддержании здоровья суставов. Сбалансированное питание, богатое необходимыми витаминами и минералами, а также регулярные физические упражнения могут помочь облегчить боль в суставах. Эксперт Екатерина Демьяновская поделится ценными советами о том, как диета и образ жизни могут улучшить здоровье суставов и уменьшить боль.
