FridayOL

Модель и блогер Анастасия Решетова, известная как Настя Ким, поделилась личной историей о принятии своего тела после родов. В своем Instagram-аккаунте она рассказала о комплексах, связанных с растяжками, которые появились на ее коже после беременности и родов.

Настя призналась, что раньше испытывала трудности с принятием этих изменений и старалась их скрывать на фотографиях. «Раньше тяжело принимала растяжки на теле, старалась их не показывать», – написала она.

Эта откровенность вызвала волну поддержки и понимания среди подписчиков. Многие женщины поделились своим опытом борьбы с подобными комплексами и выразили восхищение смелостью Насти. В комментариях обсуждалась тема принятия своего тела после родов, важность любви к себе и необходимость перестать гнаться за недостижимыми стандартами красоты.

Настя также отметила, что со временем ее отношение к растяжкам изменилось. Она стала видеть в них напоминание о чуде рождания ребенка и символ материнства. «Сейчас я отношусь к ним совершенно по-другому. Они – часть меня, часть моей истории», – подчеркнула она.

В последнее время Настя активно продвигает идеи бодипозитива и принятия себя такой, какая ты есть. Она регулярно делится фотографиями без ретуши и призывает своих подписчиков любить свое тело, несмотря на любые недостатки.

История Анастасии Решетовой – это пример того, как даже известные люди сталкиваются с проблемами самооценки и комплексов. Она показывает, что принятие себя – это процесс, требующий времени и усилий, но в итоге приводящий к гармонии и уверенности в себе. Важно помнить, что красота – это не только внешность, но и внутреннее состояние души.

Как бороться с комплексами и полюбить свое тело после родов?

• Примите свои изменения: Роды – это серьезное испытание для организма, и изменения в теле неизбежны. Не вините себя за растяжки, целлюлит или другие особенности.
• Сосредоточьтесь на позитиве: Вместо того, чтобы зацикливаться на недостатках, обратите внимание на то, что вам нравится в своем теле.
• Заботьтесь о себе: Правильное питание, физические упражнения и достаточный отдых помогут вам почувствовать себя лучше и увереннее.
• Общайтесь с другими: Поделитесь своими переживаниями с подругами, родственниками или психологом. Поддержка окружающих очень важна.
• Не сравнивайте себя с другими: Помните, что в социальных сетях часто показывают отретушированные фотографии. Не стоит стремиться к недостижимым идеалам.