FridayOL

9 продуктов, снижающих кровяное давление: рекомендации эндокринолога Павловой

Рамблер/доктор

Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале поделилась списком из 9 продуктов, которые могут помочь снизить кровяное давление. Правильное питание, по ее мнению, играет ключевую роль в борьбе с гипертонией. Диета, богатая фруктами, овощами и нежирными продуктами, может существенно улучшить состояние здоровья. Регулярное потребление этих продуктов может помочь регулировать кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Следуя этим рекомендациям, можно улучшить общее самочувствие и снизить зависимость от лекарств.