Сон на боку: как он влияет на здоровье и как исправить вред
2025-05-02
Hi-News.ru
Сон на боку может привести к сутулости, хроническим болям и перекошенному тазу. Но не стоит отчаиваться, есть способы исправить ситуацию. Мы расскажем о секретных техниках и лайфхаках, которые помогут вам спать правильно и избежать вреда для здоровья. Даже если вы годами спали неправильно, эти советы помогут вам изменить ситуацию и улучшить качество сна. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями и узнайте, как спать на боку без вреда для здоровья, используя такие популярные методы как ортопедический матрас и правильная поддержка позвоночника.
