Снижение риска болезней сердца на 27%: как растительный белок влияет на здоровье
2024-12-02
doctor.rambler
Исследование американских ученых из Гарвардского университета, опубликованное в журнале AJCN, показало, что питание, богатое растительным белком, может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 27%. Это открытие имеет большое значение для здоровья сердца и сосудов. Растительный белок, полученный из продуктов, таких как бобовые, орехи и цельнозерновые продукты, может стать ключом к профилактике сердечных заболеваний. Регулярное потребление растительного белка может снизить риск ССЗ и улучшить общее состояние здоровья.
