FridayOL

Семь Тысяч Шагов – Ключ к Долголетию и Здоровью: Новое Исследование

Meduza

В современном мире, где сидячий образ жизни стал нормой, вопрос о достаточном уровне физической активности стоит особенно остро. Но сколько же шагов в день необходимо делать, чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь? Новое масштабное исследование, ...Читать далее