FridayOL

Полезные и недорогие субпродукты: мифы и реальность

belnovosti.by

Печень, печенье и другие субпродукты часто неправильно понимают как вредные продукты. Однако они содержат много железа, что делает их полезными при железодефицитной анемии. Эти продукты не являются суперполезными, но они не причинят вреда здоровью, если нет противопоказаний. Субпродукты - это недорогой и доступный источник необходимых питательных веществ, таких как белок и микроэлементы. Они могут быть частью здорового и разнообразного рациона, если потребляются в умеренных количествах. Полезные свойства субпродуктов делают их достойным дополнением к вашему меню.