FridayOL

Лето – время поездок и новых впечатлений, но для людей с ожирением (индекс массы тела выше 35) планирование отпуска требует повышенного внимания к здоровью. Бариатрический хирург и эксперт сервиса Slimmer, Максим Буриков, предупреждает о потенциальных рисках и дает важные рекомендации для безопасного путешествия.

Почему путешествия опасны для людей с ожирением?

Ожирение оказывает значительную нагрузку на организм, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с дыханием, диабета и других хронических недугов. Длительные перелеты, смена климата, незнакомая еда и стресс, связанные с путешествиями, могут усугубить эти состояния.

“Перед любой поездкой людям с избыточным весом крайне важно пройти комплексное обследование,” – подчеркивает Максим Буриков. – “Необходимо оценить состояние сердечно-сосудистой системы, дыхательной функции, уровень сахара в крови и исключить другие серьезные патологии.”

Что необходимо проверить перед отпуском?

• Кардиологическое обследование: ЭКГ, УЗИ сердца, консультация кардиолога для оценки риска тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА) – серьезного осложнения, которое может возникнуть во время длительных перелетов.
• Оценка дыхательной функции: Спирометрия для выявления возможных проблем с дыханием, таких как апноэ во сне.
• Анализ крови: Общий и биохимический анализ крови, включая уровень глюкозы, липидов и гормонов щитовидной железы.
• Консультация эндокринолога: Для контроля уровня сахара в крови и коррекции лечения диабета (при наличии).

Важные рекомендации для безопасного путешествия:

• Компрессионный трикотаж: Ношение компрессионных чулок во время перелета поможет предотвратить образование тромбов.
• Регулярная двигательная активность: Во время перелета необходимо регулярно двигаться, выполнять простые упражнения для ног и рук.
• Ограничение употребления алкоголя и кофеина: Эти вещества могут способствовать обезвоживанию организма.
• Соблюдение диеты: Старайтесь придерживаться здорового питания, избегать жирной, жареной и сладкой пищи.
• Постепенная адаптация к новому климату: Избегайте резких изменений температуры и влажности.

В заключение

Путешествия могут быть прекрасным способом отдохнуть и получить новые впечатления. Однако, для людей с ожирением важно помнить о потенциальных рисках и тщательно подготовиться к поездке. Проконсультируйтесь с врачом, пройдите необходимые обследования и следуйте рекомендациям, чтобы ваш отпуск был безопасным и приятным.