FridayOL

Мускатный орех: кому можно, а кому нельзя - эксперт рассказывает о скрытых свойствах

belnovosti.by

Эксперт Роскачества, врач-эндокринолог Елена Сюракшина, рассказала о том, кому можно есть мускатный орех, а кому он противопоказан. Мускатный орех богат пищевыми волокнами, которые помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и снижать уровень «плохого» холестерина. Это делает его полезным продуктом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания здорового уровня холестерина. Однако есть и противопоказания, которые важно учитывать при употреблении мускатного ореха.