FridayOL

Мифы о здоровье: врач рассказал, как продукты влияют на организм

Газета.Ru

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский опроверг популярный миф о прямом влиянии продуктов на здоровье отдельных органов или организма в целом. По его словам, утверждения о том, что авокадо замедляет старение, а черника улучшает зрение, не имеют научного обоснования. Этот экспертный совет поможет вам разобраться в пользе и вреде различных продуктов и сделать вывод о необходимости сбалансированного питания для поддержания общего здоровья и профилактики заболеваний. Правильное питание и здоровый образ жизни - ключ к долголетию и высокому качеству жизни.